間違った○○で汚肌に

だれもが1度は

悩んだことがあるもの…

それは、肌荒れではないでしょうか！？

肌荒れがひどく

自分に自信がもてない

人前にでるのが恥ずかしい

と消極的になったり

肌の調子によってその日の気分

もかわってきますよね。

肌荒れの原因の1つは…

間違った洗顔の仕方

この原因をしっていると…

悩んでいた肌荒れが改善され

肌きれいだねと褒められ

自信がつく！！

逆に知らないままだと…

どんどん肌荒れがひどくなり

いつになっても自信がもてない

肌になってしまいます。

ぜったいにそんなの嫌ですよね！！

皮脂・汗、ホコリや花粉など、

さまざまな汚れが肌に付着しています。

汚れが肌に残ったままだと、

肌が荒れて毛穴が詰まる原因になるので、

ていねいな洗顔は

美肌づくりに欠かせません。

誰もが行う「洗顔」ですが、

あなたは「正しい洗顔」

ができていますか？？

なんと…81％もの人が

「間違った洗顔」

をしているんです。

無意識に続けてきた洗顔方法が、

思わぬ肌トラブルの原因

にもなっていることもあります。

美肌を手に入れるために

「正しい洗顔」

をみにつけましょう！！

そのためには…

1､ベストな水温で！！

熱いお湯は肌の潤いをながしてしまい、

水では皮脂汚れは落ちません。

乾燥肌・敏感肌は32℃

脂性肌・ニキビ肌は35℃

2､ゴシゴシしない！！

肌への摩擦は肌の負担になるため、

指先は直接肌にあてないように。

優しく泡で洗うイメージで！

3、しっかり泡立てる！！

しっかり泡立てることにより、

泡の力で汚れを吸着して浮きだす。

4､すすぎは

「洗った時間の2倍」

泡がなくなったから終了

ではありません。

30回はかならず！

洗顔料の成分を残さないために、

すすぎはしっかりとしましょう。

このときも摩擦を防ぐために

両手が肌にあたらないように！！

水だけが肌に当たること

を意識しましょう。

この4つをやれば美肌に近づけます！！

この方法を忘れず、

みにつけるために

この記事をスクショして

洗顔前にもう1度みなおしてください！！

最後までみていただき

ありがとうございました！！